Dein Podcast, der dir hilft, Gefühle besser zu managen

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Loslassen lernen

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7 Grundpfeiler der Achtsamkeit

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Wie gehe ich mit Menschen um, die mich nerven

Hast du auch manchmal Schwierigkeiten mit deinen Gefühlen, z.B. Versagensangst, Wut oder auch anderen zurecht zu kommen? Ich gebe dir in meinem Podcast Einblicke in meine Herangehensweise um achtsamer und gesünder mit dir, und deinen Gefühlen umzugehen. Daneben beleuchte ich alle Themen rund um die Psychologie, die mir täglich in meinen Beratungen und Coachings begegnen.

Höre also gern mal rein und gehe so mit mehr Lebensfreude und Zuversicht durch dein Leben.

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