Insgesamt 8 h Online Coaching via Zoom
Du hast die Möglichkeit, zwischen den Sitzungen mich per WhatsApp zu kontaktieren und Fragen zu stellen; ich antworte dir innerhalb von 48h. Dies hat sich als kleine Motivationsstütze sehr bewährt 😉
schriftliche Unterlagen mit Übungen, Reflexionsfragen und Fragebögen
begleitende individuell angefertigte Meditationen zur Unterstützung des Prozesses