Warum es dich krank macht, wenn du deine Gefühle langfristig unterdrückst, erkläre ich dir in diesem Video.
Wenn du wissen möchtest, wie es besser geht und du gesund und gelassen mit Gefühlen, wie Ärger, Wut, Angst und Traurigkeit umgehen kannst, trage dich unten ein.
Ich schicke dir die wichtigsten Erkenntnisse aus meiner Erfahrung als Psychologin zu.